Un centro de entrenamiento para gente exigente, como tú
En nuestro centro de entrenamiento en Zaragoza, ofrecemos una variedad de servicios diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fuerza y bienestar. Destacamos por nuestro compromiso con la calidad y la personalización en cada entrenamiento de fuerza que realizamos.
Evaluación funcional integral
Cada persona recibe una evaluación funcional completa realizada por nuestros fisioterapeutas y entrenadores personales. Esto nos permite crear un plan de entrenamiento y rehabilitación adaptado específicamente a tus necesidades, optimizando tus ejercicios de fuerza y mejorando tu rendimiento.
Programa de rendimiento avanzado
Diseñado para deportistas y personas que buscan llevar su entrenamiento al siguiente nivel. Este programa incluye sesiones especializadas en fuerza, resistencia y recuperación, ayudándote a superar tus propios límites y alcanzar nuevos objetivos.
Entrenamiento funcional para la salud y prevención de lesiones
Ofrecemos clases regulares donde enseñamos técnicas correctas de levantamiento, uso de TRX y kettlebells, y ejercicios específicos para prevenir lesiones comunes en columna, hombros, brazos, cadera, rodilla y tobillo. Mejora tu fuerza mientras cuidas de tu cuerpo.
Workout individual o en grupo
Disfruta de sesiones personalizadas para individuos o grupos de hasta seis personas, centradas en objetivos de fortalecimiento. Estas sesiones están enfocadas en incrementar la fuerza, la resistencia, la movilidad y la coordinación, ¡y en pasarlo bien mientras entrenas!
Sesiones de rehabilitación y recuperación
Nuestros fisioterapeutas ofrecen programas especializados para la recuperación post-lesión. Estas sesiones combinan terapia manual con ejercicios específicos de fuerza para acelerar la recuperación y fortalecer tu cuerpo de manera segura y efectiva.